Recette: Délicieux Graines de chia

Délicieux, frais et Recettes saines .

Graines de chia.

Graines de chia Vous pouvez cuisiner Graines de chia using 9 ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuisinez cela .

Ingrédients de Graines de chia

  1. Vous avez besoin 2 cuillères à soupe of graines de chia.
  2. Vous avez besoin 200 millilitres of lait ou boisson végétale.
  3. Vous avez besoin of Extrait de vanille.
  4. C'est 1 of pincée de cannelle.
  5. Préparez of Garniture.
  6. Préparez of Des framboises.
  7. Préparez of Des graines de courge.
  8. Vous avez besoin of Chips de banane.
  9. Vous avez besoin of Mélange de graines (sésame, lin...).

Graines de chia instructions

  1. Dans un bol mettre les graines de chia avec le lait la vanille et la cannelle. Mettre le mélange au frais toute la nuit.
  2. Le lendemain vous avez une texture gélatineuse. Il ne reste plus qu'à mettte la garniture.
  3. .