Chia pudding fraises/ coco. Au moment de servir, équeutez les fraises et détaillez- les en petits morceaux. Couvrez le chia pudding avec et décorez avec des chips de coco. Choisissez vos fraises bien brillantes avec un pédoncule bien vert et non flétri.

Astuce pour la noix de coco : Maintenant on trouve au supermarché de la noix de coco Bonsoir Anne, je vais tenter ta recette mais j'aime beaucoup le pudding aux graines de chia avec un coulis de fraises ou fruits rouges et quelques. This coconut chia pudding is creamy and delicious! Au moment de servir, équeutez les fraises et détaillez-les en petits morceaux. Vous pouvez avoir Chia pudding fraises/ coco using 7 ingrédients et 5 pas. Voici comment vous réalisez cela .

Ingrédients de Chia pudding fraises/ coco

Préparez 250 g of fraises.
Préparez 400 ml of lait de coco.
Préparez 30 g of graines de chia.
Préparez 1 c of à soupe (ou 2 selon les goûts) de cassonade.
Vous avez besoin 1 gousse of vanille.
Préparez 1 c of à soupe (+ ou - selon vos goûts) de sirop d'érable ou autre.
Préparez 1 of poignée de pistaches (grillées, non salées) hachées.

Couvrez le chia pudding avec et décorez avec des chips de coco. On le rappelle, le pudding aux graines de chia est en plus très peu calorique et rassasiant de par sa forte teneur en fibres. Retrouvez mes recettes sur Allergique Gourmand Versez le lait de coco. Chocolate Chia Pudding is a healthy dessert made with chia seeds, milk, cocoa powder and maple syrup.

Chia pudding fraises/ coco instructions

La veille, placer les graines de chia dans un récipient, la gousse de vanille fendue et grattée, le lait de coco. Bien mélanger le tout et placer au réfrigérateur pour la nuit..
Coulis de fraises : avec la moitié des fraises environ, mettre dans un mixeur, la cuillère de cassonade et mixer le tout. Verser ce coulis dans le fond des verrines..
Couper le reste des fraises en petits morceaux..
Sortir le chia pudding du frigo, bien mélanger, retirer la gousse de vanille. Ajouter le sirop d'érable selon vos goûts, bien mélanger et répartir dans les verrines. Hélas, ça se mélange un peu au coulis (Vous pouvez inverser et mettre la brunoise de fraises en dessous et le coulis à la fin, sur le pudding...)..
Répartissez les morceaux de fraises sur le dessus (ou le coulis selon l'ordre de présentation que vous aurez choisi) et décorez avec un peu de pistaches hachées. Régalez vous 😇.

It's a sweet, chocolatey and low-carb feel good treat! I make my chia seed pudding using cocoa powder instead of chocolate. You can adjust the amount of cocoa powder to make these more or less intense. This pudding is unbelievable it's just like magic! I couldn't believe how amazing these seeds managed to change the texture of milk and coco powder.