Façon la plus simple Cuisiner Parfait Poke Bowl printanier

Délicieux, frais et Recettes saines .

Poke Bowl printanier.

Poke Bowl printanier Vous pouvez avoir Poke Bowl printanier using 10 ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuisinez cela .

Ingrédients de Poke Bowl printanier

  1. C'est 200 g of riz vinaigre pour sushis.
  2. Vous avez besoin 200 ml of d’eau.
  3. Préparez of vinaigre de riz.
  4. Vous avez besoin of sauce soja (sucré ou salée selon les goûts).
  5. Préparez of radis.
  6. Vous avez besoin of carottes.
  7. Vous avez besoin of champignons.
  8. Vous avez besoin of crevettes cuites.
  9. Préparez of tomates cerises.
  10. Préparez 1 of avocat.

Poke Bowl printanier étape par étape

  1. Commencer par préparer le riz. Le déposer dans une passoire et le rincer jusqu’à ce que l’eau devienne claire. Le laisser égoutter 30 minutes. Le mettre ensuite dans une casserole avec l’eau, recouvrir, porter à ébullition et laisser cuire pendant 5 minutes puis enlever le couvercle et finir la cuisson en mélangeant régulièrement pour ne pas que le riz accroche. Ajouter deux cuillères à soupe de vinaigre de riz, une pincée de sel, remuer et réserver au frais..
  2. Râper les carottes, couper les tomates, l’avocat, les champignons et les radis..
  3. Dresser en déposant au fond le riz puis les ingrédients selon vos envies. Finir en déposant des graines de chia et sésames puis ajouter l’assaisonnement (ici j’ai mis de la sauce soja). Déguster !.