Comment Faire Savoureux Pancakes banane-flocons d'avoine

Pancakes banane-flocons d'avoine. Une recette simple, rapide,légère et gourmande pour le petit déjeuner ou (le goûter ^^). N'hésitez pas à me laisser en commentaires si vous aimeriez que je. Des pancakes sains pour un petit déjeuner complet.

Mettez les flocons d'avoine au mixeurs, mixer jusqu'à que les flocons d'avoine soient le plus fin possible. Ajouter ensuite les œufs, un entier et les deux Faites cuire vos pancakes dans une poêle légèrement huilé à feu doux, une demi louche de pâte suffit, retournez la crêpe lorsque des bulle. Une recette healthy pour vos petits déjeuners. Vous pouvez avoir Pancakes banane-flocons d'avoine using 7 ingrédients et 4 pas. Voici comment vous réalisez cela .

Ingrédients de Pancakes banane-flocons d'avoine

1. C'est 1 of banane.
2. C'est 25 g of flocons d'avoine.
3. Préparez 50 g of farine.
4. Vous avez besoin 1 cc of levure chimique.
5. Préparez 110 g of lait (j'ai choisi du lait noisette).
6. C'est 7 g of Sucre de canne.
7. C'est of Sel.

La recette par Audecuisine. - dans une poele antiadhésive, disposer des petits tas de préparation. Pancake à la banane et flocons d'avoine. Des bananes un peu trop mûres que tout le monde boude et hop un petit recyclage simple et rapide ! Ces pancakes à la banane et flocons d'avoine sont vraiment excellents.

Pancakes banane-flocons d'avoine étape par étape

1. Pelez votre banane puis écrasez-la dans un saladier avec une fourchette. Ajoutez le lait et mélangez..
2. Dans un autre saladier, mélangez la farine, le sucre, les flocons d'avoine, la levure et le sel. Versez dans le saladier de banane et mélangez avec une cuillère en bois, sans trop travailler la pâte..
3. Faites chauffer une poêle puis versez une petite louche de pâte. Faites cuire à feu moyen jusqu'à ce que les bords du pancake se décollent..
4. Retournez-le avec une spatule et laissez dorer 1 à 2 min. déposez-le dans une assiette et maintenez au chaud. Réalisez ainsi les autres pancakes. Servez chaud avec la cannelle et/ou des fruits de saison..

Instructions Passez les bananes avec les oeufs, les flocons d'avoine et la cannelle au mixeur. Quoi de mieux que des pancakes pour un petit déjeuner en Pâte à pancakes aux flocons d'avoine. En déposer une petite louche dans une poêle à blinis ou Demain on va rajouter des bananes écrasées. C'est tellement simple que mon fils si attaque. Pancakes banane et flocons d'avoine - Sans gluten.