Blue smothie à la banane. Mixez (ou écrasez) la banane dans un saladier avec un mixeur (ou une fourchette) jusqu'à ce qu'il ne reste plus de morceaux. Versez ensuite le mélange dans votre verre et ajoutez du lait jusqu'à remplir votre verre. ID+: Ajoutez de la poudre de noix de coco à la surface et un peu de miel.

Blue smothie à la banane #smothiebowl #smothie #banane #homemade. Metter le tous dans un mixeur et mixer. Enlever le mélange du mixeur et décorer. Vous pouvez cuisiner Blue smothie à la banane using 4 ingrédients et 2 pas. Voici comment vous réalisez cela .

Ingrédients de Blue smothie à la banane

Préparez 3 of banane congelé.
Vous avez besoin 1 of banane temperature normal.
C'est 1 of yaourt nature.
Préparez of Colorant alimentaire 3 gout pour une couleur bleu claire.

Le traditionnel smoothie à la banane. Ingrédients: banane bien mûre,miel,lait (demi-écrémé),citron pressé. Tranchez la banane en gros morceaux, puis placez-la dans le mixeur avec le miel, le citron et le lait. Smoothie à la banane; Smoothie à la banane.

Blue smothie à la banane étape par étape

Metter le tous dans un mixeur et mixer.
Enlever le mélange du mixeur et décorer.

Un smoothie est une boisson à base de fruits ou de légumes mixés auquel viennent parfois s'ajouter de la glace pilée ou du yaourt glacé. C'est donc une boisson légère, idéale pour l'été. Lire la suite Smoothie poire, banane, coco, linette et spiruline. C'est donc une boisson vraiment rapide et facile à réaliser, délicieuse et très douce. Alors j'entends les puristes d'ici (oui, oui, je sais qu'il y en a parmi vous ;)) : "Il n'y a pas de lait dans un smoothie !"Je sais !