Crêpes allégées. Des crêpes allégées bien sûr et si possible des crêpes sans sucre ajouté si l'on a du diabète. et si l'on veut faire ça dans la tradition, prenez un Louis D'or et faîtes sauter !. Découvrez ici notre recette de crêpes allegées mais gourmandes ! Comment profiter de la Chandeleur sans culpabiliser ?
Les crêpes, classiques ou allégées, c'est comme vous préférez !
Tout le monde ou presque connait la pâte à crêpes, du lait, des œufs et de la farine.
Chaque famille a sa petite astuce pour les préparer.
Vous pouvez avoir Crêpes allégées using 5 ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuisinez cela .
Ingrédients de Crêpes allégées
- C'est 250 g of farine.
- C'est 250 ml of lait écrémé.
- Vous avez besoin 250 ml of d eau.
- Préparez 1 of cuillère a soupe de Calvados (facultatif).
- Vous avez besoin 3 of oeufs.
C'est la Chandeleur alors évidement, il fallait des crêpes. Et ça tombe plutôt bien parce que j'ai une délicieuse recette à D'ailleurs je les trouve bien meilleures que des crêpes traditionnelles, c'est dire. Saupoudrez les crêpes encore chaudes d'un voile de cacao amer, de vergeoise (sucre non raffiné) ou d'une cuillère à café de miel. Crêpes légères sans lait, parfaites pour les personnes allergiques au lait.
Crêpes allégées étape par étape
- Dans un saladier, versez la farine et un oeuf. Melangez bien au fouet en incorporant doucement le lait..
- Ajoutez ensuite les 2 oeufs restants. Puis melangez bien..
- Ajoutez l eau progressivement, tout en melangeant..
- Terminez par le calvados, puis melangez..
- Faites chauffer une crepiere et huilez la legerement au pinceau. Versez une louche de pate et faites cuire 1 min de chaque côté..
RECETTE - Les crêpes trop épaisses et lourdes, très peu pour vous. Pour que la Chandeleur soit Mais on se doute que vous allez faire sauter vos crêpes dès ce week-end. Laissez la pâte à crêpes reposer pendant une heure. Découvrez la recette de pâte à crêpes légère ! Dans un saladier, mettre la farine.
