Smoothie bowl au fruits rouges. Find The Best Deals For Smoothie Recipes. Compare Prices Online And Save Today! Smoothie bowl vegan aux fruits rouges.

Préparé à base d'ingrédients crus, le smoothie est à la fois nutritif et bénéfique pour votre corps. Je me laisse tenter par ces mélanges passés au blinder ou Thermomix pour celles et ceux qui en possèdent un, et le résultat est parfois étonnant selon les ingrédients que l'on a au départ. Selon nos informations, cette recette est compatible avec les régimes suivants : végétarien, sans gluten. Vous pouvez avoir Smoothie bowl au fruits rouges using 7 ingrédients et 3 pas. Voici comment vous réalisez cela .

Ingrédients de Smoothie bowl au fruits rouges

C'est 2 of bananes (que vous aurez au préalable congelé).
Préparez 1 of bonne poignée de fruits rouges(congelée).
Préparez 1 of yaourt 0%.
Préparez of Pour le toping:.
Vous avez besoin of De la noix de coco râpée.
Vous avez besoin of Des framboises.
C'est of Du granola.

Les smoothies sont comme les salades de fruits, les fruits changent au fil des saisons et les bols prennent alors des couleurs d'arc-en-ciel au cours de l'année. Smoothie aux Fruits des Bois et à la Banane "Banana Purple" - Duration:. Smoothie Bowl aux Pêches et Fruits Rouges - recettes parfaite pour un petit déjeuner ou goûter sain, rapide, facile et délicieux! Smoothie Minceur Smoothie Fraise Recette Smoothie Recette Avec Des Fraises Recette Allégée Recettes De Boissons Recettes Minceur Recettes Blender Smoothies Équilibrés.

Smoothie bowl au fruits rouges instructions

Mettre dans un blender les bananes et les fruits rouges congelées, ajouter le yaourt et mixez.
Versez votre smoothie dans un bol et y mettre quelques framboises, saupoudrez de noix de coco râpée et de granola (laissez parler votre créativité, vous pouvez varier à l'infini avec des amandes, des noix, noix de cajou, amande effilées, des graines de chia...).
Vous pouvez bien évidemment rajouter du miel, du sirop d'agave... Personnellement le sucre présent naturellement dans le fruit me suffit..

Dans un blender, mettre les fruits rouges avec le lait Ajouter les flocons d'avoine et le jus de citron Mixer jusqu'à obtenir une texture onctueuse Servir dans les bols Equeuter et laver les fraises, puis les découper en fines tranches En réserver quelques une de côté, et mélanger les autres au smoothie Tailler les abricots en petits morceaux Vous pouvez ajouter des copeaux de chocolat, des fruits rouges, des baies de goji ou des fruits frais, vous pouvez de même substituer le lait par du lait végétal. Les bols de smoothies dits smoothies bowls sont excellents pour le petit-déjeuner, sains, gourmands et pleins de vitamines ! Whatever the reason, if you love smoothie bowls too, you'll be obsessed with these easy, fruity recipes. From berries to mangoes to veggie-filled bowls (don't worry, you can't taste it), there's a. Voir plus d'idées sur le thème Nourriture, Recette, Alimentation.