Bowl cake a la banane. Dégustez tiède décoré de rondelles de banane et de pépites de chocolat. Bowl cake "banane écrasée" Cake à la banane et à la vanille (sans beurre, sans huile) Cake banane / yaourt léger et moelleux Bowl cake a la banane instructions. Couper la banane en en rondelles garder quelque rondelles pour le toping puis écraser la banane dans un bol puis ajouter l'oeuf, les flocon d'avoine, le lait de soja et les pépite de chocolat noir puis mélangé le tout.
Ajoute les flocons d'avoine, la levure chimique, le sucre et les pépites de chocolat et mélange bien le tout.
Verse la préparation dans un bol et fais cuire au micro-ondes.
Pelez les bananes, coupez-les en petites rondelles, et arrosez-les du jus du citron, puis écrasez-les à la fourchette.
Vous pouvez avoir Bowl cake a la banane using 5 ingrédients et 3 pas. Voici comment vous réalisez cela .
Ingrédients de Bowl cake a la banane
- Vous avez besoin 40 g of flocon d'avoine.
- Préparez 1 of oeuf.
- Vous avez besoin 1 of banane.
- C'est 2 of cuillère a soupe de lait de soja.
- C'est 20 g of pépite de chocolat noir.
La majorité des recettes de bowl cake comportent des flocons d'avoine comme base de céréales, pour leur texture si particulière et parce qu'ils sont anti-cholestérol, aident pour la chasse aux kilos, et sont une source riches en fibres. Mais si vous n'aimez pas les flocons d'avoine pas de panique, vous pouvez les remplacer par des flocons de sarrasin ou de riz, de quinoa… Bowl Cake Bowl cake à la banane - Recette Weight Watchers. C'est la grande mode en ce moment chez les instagrameuses blanchées et les adeptes de la healthy food.
Bowl cake a la banane instructions
- Couper la banane en en rondelles garder quelque rondelles pour le toping puis écraser la banane dans un bol puis ajouter l'oeuf, les flocon d'avoine, le lait de soja et les pépite de chocolat noir puis mélangé le tout.
- Mettre le bowl dans le micro-ondes pendant 3 minutes 30.
- Retirer le bowl du micro-ondes puis ajouter le bowl cake sur une assiette puis décoré avec le reste de banane.
J'ai testé, j'ai validé! c'est super mégal trop bon (rien que ça!) et ça cale vraiment bien!. ☆ Bowlcake.fr vous présente la VÉRITABLE RECETTE ORIGINALE DU BOWL CAKE, à agrémenter selon vos envies ! Vous trouverez beaucoup d'autres recettes toujours plus gourmandes ainsi que leurs. Cliquez sur la recette de bowlcake et de Weight Watchers pour l'afficher.. Bowl cake semoule coeur fondant chocolat.. Weight Watchers aromates avoine banane cacao chocolat cuisine américaine cuisine du monde cuisine express cuisine facile cuisine healthy cuisine light cuisine légère cuisine rapide cuisine saine cuisine sant.
