Recette: Délicieux Petits pains aux graines de chia

Délicieux, frais et Recettes saines .

Petits pains aux graines de chia.

Petits pains aux graines de chia Vous pouvez avoir Petits pains aux graines de chia using 9 ingrédients et 8 pas. Voici comment vous réalisez cela.

Ingrédients de Petits pains aux graines de chia

  1. Vous avez besoin 1 of sachet levure sèche.
  2. Vous avez besoin 110 ml of lait.
  3. C'est 50 ml of eau.
  4. Préparez 28 g of beurre.
  5. C'est 10 g of sucre.
  6. Préparez 4,5 g of sel.
  7. Vous avez besoin 1 of oeuf.
  8. C'est 280 g of farine.
  9. C'est of Graines de chia.

Petits pains aux graines de chia instructions

  1. Faites tieder le lait, le beurre et l'eau..
  2. Séparez la farine en deux plats: dans un rajoutez la levure, le sucre et la moitié de l'oeuf battu et battez au batteur électrique. Ajoutez ensuite le mélange de beurre, lait et eau, battez de nouveau..
  3. Ensuite incorporez la deuxième partie de farine avec le sel petit à petit en continuant de battre..
  4. Formez une boule et laissez poser 10 minutes..
  5. Formez 10 boules de la taille d'une mandarine sur une plaque avec du papiet sulfurisé. Laissez poser 5 minutes..
  6. Applatissez légèrement vos boules et laissez poser 30 minutes avec un essuis sec par dessus. Préchauffez votre four a 180 degré..
  7. Badigeonnez d'eau et du reste d'oeuf vos pains et parsemez de graines de chia. Laissez poser 5 minutes et puis enfournez pour 25 minutes..
  8. .