Recette: Parfait Graines de chia

Délicieux, frais et Recettes saines .

Graines de chia.

Graines de chia Vous pouvez cuisiner Graines de chia using 9 ingrédients et 3 pas. Voici comment vous réalisez cela.

Ingrédients de Graines de chia

  1. Préparez 2 cuillères à soupe of graines de chia.
  2. Vous avez besoin 200 millilitres of lait ou boisson végétale.
  3. Préparez of Extrait de vanille.
  4. Vous avez besoin 1 of pincée de cannelle.
  5. Vous avez besoin of Garniture.
  6. Préparez of Des framboises.
  7. Vous avez besoin of Des graines de courge.
  8. C'est of Chips de banane.
  9. C'est of Mélange de graines (sésame, lin...).

Graines de chia étape par étape

  1. Dans un bol mettre les graines de chia avec le lait la vanille et la cannelle. Mettre le mélange au frais toute la nuit.
  2. Le lendemain vous avez une texture gélatineuse. Il ne reste plus qu'à mettte la garniture.
  3. .