Tadjine de poisson au four avec quartier de tomate.
Vous pouvez avoir Tadjine de poisson au four avec quartier de tomate using 22 ingrédients et 3 pas. Voici comment vous réalisez cela .
Ingrédients de Tadjine de poisson au four avec quartier de tomate
- Préparez of Poisson.
- Vous avez besoin of Tomate haché.
- Préparez of Tomate au quartier.
- C'est of Charmoulat★★★marinade.
- Vous avez besoin of Cuillére a café Hrissa (pate de piment.
- Préparez of Persil cuillére a soupe.
- Préparez 2 of cuillére a soupe de citron.
- Vous avez besoin of Cuillere a café d'epice de poisson.
- C'est of Cuillére a café de cumin.
- Vous avez besoin of Cuillére a café de gingembre.
- Vous avez besoin 1/2 of cuillére a café de curcuma.
- Préparez of Sel.
- C'est of Poivre 1/4 cuillére a café.
- C'est of Cuillére a soupe Poudre de poivre rouge.
- Préparez 2 of cuillere a soupe l 'huile d 'olive.
- C'est of ♣♣♣♣♣♣♣♣.
- Vous avez besoin 1 of Pomme de terre au rondelles.
- Préparez of Carotte au rondelles.
- Vous avez besoin 1 of courgette au rondelles.
- Préparez 7 of Olives noir.
- Vous avez besoin 7 of olives vert.
- C'est 1 of Poivron vert.
Tadjine de poisson au four avec quartier de tomate instructions
- Placezle poisson prealablement laver et vidé dans une assiette et verser la moitie de marinade(epices, citron et l huile et persil hache et hrissa et allonger avec de l'eau) laissez mariner le poisson, pandant ce temp, faites cuire les rondelles de pomme des terre et les rondelles de carotte et de courgette a la vapeur pandant 10m, on met les poisson aux four pandant 20mn avec la tomate haché.
- Dans une poêle ajouter les légume cuit a la vapeur et le reste de la marinade et les olives et les quartier de tomate laissez chauffer 13mn sur feu doux.
- Apres la cuisson de poisson au four, en ajoute le jus de cuisson sur les légumes, server le poisson avec des legumes et les quartier de tomate et les quartier de citron. Acompagné de salade vert.
