Pancakes banane avoine. Voici une recette sucrée parfaite pour le petit déjeuner ou pour le goûter, aussi bien pour les petits que pour les grands : les pancake healthy à la banane et aux flocons d'avoine. Une recette simple, rapide,légère et gourmande pour le petit déjeuner ou (le goûter ^^). N'hésitez pas à me laisser en commentaires si vous aimeriez que je.

This quick oatmeal-banana blender pancakes recipe is the answer to your pancakes cravings when you have no time in the morning. Gluten and dairy free, they can also be refined sugar-free if desired. Une recette de pancakes banane et flocons d'avoines. Vous pouvez avoir Pancakes banane avoine using 5 ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuisinez cela .

Ingrédients de Pancakes banane avoine

C'est 90 g of flocon d'avoine.
C'est 2 of bananes trop mûres.
Vous avez besoin 1 of œuf.
Vous avez besoin of Sirop d'agave ou miel 1 càs.
Vous avez besoin 1 of càc de cannelle.

Pour une petite dizaine de pancakes vous aurez besoin de Pancakes bananes et avoine sans oeuf. Une recette healthy pour vos petits déjeuners. Pelez les bananes puis écrasez-les dans un saladier avec une fourchette. Ajoutez le lait d'amandes et mélangez au fouet.

Pancakes banane avoine instructions

Dans un blender mélanger tout les ingrédients.
Faire chauffer une poêle et avec un peu d'huile d'olive.
Quand la poêle est chaude mettre 2 càs de pâte et l'applatir légèrement.
Retourner le pancakes quand il est doré.
Servez chaud avec la garniture de votre choix (ici chocolat fondu et coco râpée).

Dans un autre saladier, mélangez la farine, le sucre, les flocons d'avoine. Instructions Passez les bananes avec les oeufs, les flocons d'avoine et la cannelle au mixeur. Pancake à la banane et flocons d'avoine. Des bananes un peu trop mûres que tout le monde boude et hop un petit recyclage simple et rapide ! Pancakes à la banane & flocons d'avoine.