Recette: Parfait Potage aux légumes détox

Potage aux légumes détox. Potage aux Legumes is the classic French vegetable soup with a cozy, rustic vibe. This potage aux legumes recipe reminds me of a great meal we had in the middle of a chilly, frazzled day. Back home, it's an unassuming, perfectly seasoned, coarsely pureed vegetable soup that you'll want to make.

Ajouter les légumes (carottes, courges, tomates), en évitant les concombres et les radis. Remuer le tout pour que les saveurs se mélangent bien. Les pommes de terre donneront une consistance plus épaisse aux potages. Vous pouvez cuisiner Potage aux légumes détox using 10 ingrédients et 7 pas. Voici comment vous réalisez cela .

Ingrédients de Potage aux légumes détox

1. Vous avez besoin 1 litre of bouillon de légumes chaud.
2. Préparez 1 of oignon.
3. Préparez 2 of carottes pelées et coupées en fines rondelles.
4. Vous avez besoin 1 c of à café de sept-épices thaï.
5. C'est 1 of poireau émincé.
6. Vous avez besoin 50 g of choux blanc râpé grossièrement.
7. Vous avez besoin 1 of courgette coupée en petits dés.
8. C'est 1 of poivron jaune ou rouge épépiné et haché.
9. Vous avez besoin 1 c of à soupe de persil ciselés.
10. C'est of Sel et poivre du moulin.

Les betteraves sont excellentes en potage, mais prennent beaucoup de temps. Une fois les légumes bien cuits, ajouter la pincée de sucre. Laisser refroidir et servir avec une pincée de persil frais pour la présentation. Potage aux légumes recipe: Recette de base pour le potage au légume.

Potage aux légumes détox étape par étape

1. Pour commencer, verser le bouillon dans une grande casserole, puis ajouter l’oignon et la carotte..
2. Porter à ébullition puis couvrir..
3. Baisser ensuite le feu et laisser frémir 5 minutes..
4. Puis, ajouter les sept-épices, le poireau, la courgette, le poivron et le chou..
5. Remettre le couvercle et laisser frémir encore 5 minutes..
6. Saler et poivrer..
7. Pour finir, verser le potage aux légumes détox dans des bols bien chauds et la décorer de persil juste avant de servir.

On peut utiliser carottes, courge, citrouille au choix. Ajouter les autres ingrédients et faire mijoter jusqu'à ce que les légumes soient cuits. Passer au chinois ou malaxeur à main. Potage aux trois légumes : léger, réconfortant et on peut le préparer avec des restes de frigo. Dans la série on allège un peu après les fêtes (je n'aime pas le mot détox, on ne s'est pas intoxiqués heureusement ! ;-), voici un potage aux trois légumes (poireau, carotte et céleri) que je prépare.