Comment Cuisiner Délicieux Taboulé de chou-fleur

Délicieux, frais et Recettes saines .

Taboulé de chou-fleur.

Taboulé de chou-fleur Vous pouvez avoir Taboulé de chou-fleur using 8 ingrédients et 4 pas. Voici comment vous réalisez cela .

Ingrédients de Taboulé de chou-fleur

  1. C'est 1 of petit chou-fleur.
  2. Préparez 2 of à 3 tomates (ou en conserve selon la saison).
  3. Préparez 1/2 of concombre.
  4. C'est 1 of petite boite de thon.
  5. C'est of Sel, poivre 1 pincée.
  6. C'est 3 c. à soupe of d'huile d'olive.
  7. Vous avez besoin 1 c. à soupe of vinaigre de cidre de pommes.
  8. Vous avez besoin of Aromates : basilic, ciboulette et/ou menthe.

Taboulé de chou-fleur étape par étape

  1. Mixer votre chou-fleur de façon à faire une semoule grossière.
  2. Mettre dans un plat, ajoutez vos tomates coupées en dès. Coupez de la même manière votre concombre..
  3. Emiettez votre thon et l'ajoutez au plat..
  4. Arrosez d'huile d'olive et de vinaigre, ajoutez vos aromates. Mélangez. Laissez reposer au frigo pendant 1/2h minimum, c'est prêt ! Bonne dégustation.