Comment Préparer Savoureux Poêlé légumes lardons

Délicieux, frais et Recettes saines .

Poêlé légumes lardons. Faire dorer les allumettes de lardons dans une cuillerée d'huile. Ajouter les dés d'échalote et les laisser fondre doucement. Ajouter les carottes et l'ail, bien remuer et laisser revenir pendant quelques minutes.

Poêlé légumes lardons Des courgettes coupées en dés avec des lardons. Faire revenir à la poêle avec du beurre et des tomates. Dans une poêle anti-adhésive faites revenir les lardons sans matière grasse. Vous pouvez cuisiner Poêlé légumes lardons using 7 ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuisinez cela .

Ingrédients de Poêlé légumes lardons

  1. Préparez 1 of courgette.
  2. Vous avez besoin 1 of poivron vert.
  3. C'est 1 of poivron rouge.
  4. Préparez 1 of poivron jaune.
  5. C'est of Huile d’olive.
  6. Vous avez besoin of Poivre.
  7. Préparez 1 boîte of d’allumettes de lardons fumés.

Servez ensuite votre poêlée légère d'asperge aux lardons Dans une poêle, faites revenir les lardons et les aiguillettes de poulet. Ajoutez le fond, l'eau et les tomates. Ajoutez les champignons, salez légèrement, poivrez et mélangez bien. Faire revenir les lardons dans une sauteuse sans ajouter de matière grasse (ou un peu d'huile d'olive si vous utilisez les lardons allumettes qui sont peu gras) avec l.oignon coupé en petit morceaux.

Poêlé légumes lardons instructions

  1. Éplucher la courgette puis la couper dans le sens de la longueur en 2 voir 4 puis en petit morceaux, ou demis rondelles fines.
  2. Laver les poivrons,ôter les pépins à l’intérieur des poivrons puis couper en fine lanière ou petit morceaux.
  3. Dans une poêle faire chauffer doucement un peu d’huile d’olive puis y mettre les légumes.
  4. A mi cuisson y ajouter la boîte de lardons puis mélanger le tout et poivrer puis une fois les lardons cuits, éteindre la poêle puis servir chaud avec une viande ou poisson ou feuilleté etc 😋.

Du tradi dans le poêlon ? Préparez une poêlée de légumes au curry, une poêlée printanière ail et persil ou une poêlée d'épinards aux lardons. Pendant ce temps, épluchez et râpez les carottes. Mettez-les dans la poêle et mélangez. Il s'agit de ma recette de poêlée de choux de Bruxelles aux lardons.