Recette: Savoureux Pâtes aux courgettes et poulet au curry

Délicieux, frais et Recettes saines .

Pâtes aux courgettes et poulet au curry. Vous cherchez une recette de pâtes penne, courgettes et poulet au curry ? Pourquoi ne pas essayer celle-ci ?. Poulet aux courgettes et au curry Pâtes au poulet et au curry Wok de poulet aux courgettes Pâtes aux courgettes et à la crème Gratin de courgettes à la créme Cuisses de poulet aux courgettes Salade de pâtes au poulet Courgettes, crème et menthe Tarte poulet - courgettes Quiche au poulet et courgettes Tourte poulet courgettes (facile) Pâtes aux rubans de courgettes et poulet au curry.

Pâtes aux courgettes et poulet au curry Quand les courgettes sont cuites les disposer au fond du plat à gratins (bien les égoutter pour que le gratin ne soit pas trop gras) ensuite faire la deuxième couche avec le poulet, la troisième les pâtes et pour terminer parsemer de gruyère. Ajouter la crème aux courgettes, les gousses d'ail pressées, sel, poivre, curry et les émincés de poulet. Verser sur les penne égouttés, et ajouter des copeaux de parmesan frais et des feuilles de basilic frais. Vous pouvez avoir Pâtes aux courgettes et poulet au curry using 7 ingrédients et 5 pas. Voici comment vous réalisez cela .

Ingrédients de Pâtes aux courgettes et poulet au curry

  1. Préparez 150 g of pâtes (cuites).
  2. Vous avez besoin 2 of petites courgettes (ou 1 grosse).
  3. Préparez 10 cl of crème fraîche 4 %.
  4. Vous avez besoin 1 cc of d’ail en poudre.
  5. Préparez of Sel, poivre.
  6. C'est 1/2 cc of curry.
  7. C'est 2 of escalopes de poulet.

Les morceaux de poulet doivent être finement émincés et le parmesan frais (et non en poudre). Faire les copeaux avec un économe. Je vous donne donc une de mes recettes fétiches de pâtes (celles qui sauvent le dîner) quand je trouve de bonnes courgettes et je n'ai pratiquement rien dans le frigo : des pâtes aux courgettes (la pasta alle zucchine ) ! Un plat complet, équilibré qui ravira grands et petits.

Pâtes aux courgettes et poulet au curry instructions

  1. 1- Faire cuire les pâtes..
  2. 2- Dans une poêle anti-adhésif faire revenir les courgettes coupées en petits dés avec l’ai en poudre. Mettre un peu d’eau pour éviter que cela accroche si c’est le cas ;)..
  3. 3- Lorsqu’elles sont cuites, mais encore croquantes, réservez-les, ajouter les morceaux de poulets coupés en petits morceaux..
  4. 4- Une fois le poulet cuit, ajouter les courgettes, la crème, le sel, le poivre et le curry..
  5. 5- Ajouter les pâtes dans la poêle avec les courgettes, bien mélanger et servir..

L'alliance courgette, poulet, curry fonctionne très bien.. Les courgettes et moi ne sommes pas hyper copines. Je les aime crues mais cuites, pfiou, je les trouve fades. J'essaie toujours d'y rajouter un tas de choses pour leur donner du goût avec plus ou moins de succès. Cette fois-ci en les gardant limite croquantes, en ajoutant du cumin et des herbes et en les mélangeant avec des pâtes, cela a fonctionné.