Recette: Savoureux Salade laitue / chou

Délicieux, frais et Recettes saines .

Salade laitue / chou. Ajoutez à cela quelques feuilles de laitue, des canneberges, des poires, des noix de Grenoble et du fromage bleu pour obtenir la plus belle salade de chou que vous aurez préparée! Ancienne variété très lente à monter. Grosse pomme d'un vert très pâle ayant l'aspect d'un chou, un peu cloquée.

Salade laitue / chou Dans un bol, fouetter ensemble l'huile de canola, le sucre, le vinaigre de vin blanc et les épices à Ramen. Ajouter au grand bol et mélanger pour bine couvrir les légumes de vinaigrette. La vinaigrette est excellente, mais je trouve que l'omniprésence du chou rend la salade quelque peu 'coriace'. Vous pouvez avoir Salade laitue / chou using 5 ingrédients et 1 pas. Voici comment vous cuisinez cela.

Ingrédients de Salade laitue / chou

  1. Vous avez besoin of Chou chinois, chou blanc, scarole, romaine, carottes.
  2. Vous avez besoin of Levure de bière.
  3. C'est of Huile d’olive et vinaigre de pommes.
  4. C'est of 1 cannette de thon.
  5. C'est of Grains de tournesol et courge.

Ne doit-on pas le cuire un peu avant de le manger? Même haché fin, le chou Kale est plutôt raide à manger tel quel. Bon, je suis plutôt la seule à apporter ce commentaire, j'ai peut-être tort! Ajouter l'avocat et la pomme au dernier moment.

Salade laitue / chou instructions

  1. Tout mélanger.

Variantes: remplacer le chou chinois par une salade verte (une laitue par exemple) un peu croquante, la trévise par des pousses d'épinards. Vous pouvez aussi ajouter des morceaux d'orange sanguine. La laitue iceberg est une salade de la même famille que la laitue batavia. Le chou-fleur en gratin, ça en rebute certains. Alors, pour changer, on peut préparer le chou-fleur en salade.