Recette: Délicieux Duo de courgettes crème ail

Délicieux, frais et Recettes saines .

Duo de courgettes crème ail.

Duo de courgettes crème ail Vous pouvez cuisiner Duo de courgettes crème ail using 6 ingrédients et 3 pas. Voici comment vous réalisez cela.

Ingrédients de Duo de courgettes crème ail

  1. Préparez 1 of courgette jaune.
  2. Préparez 1 of courgette verte.
  3. C'est 1 of oignon.
  4. Préparez 2 gousses of d'ail.
  5. Vous avez besoin 2 of cas de crème épaisse.
  6. Vous avez besoin of Sel et poivre.

Duo de courgettes crème ail étape par étape

  1. Couper les courgettes et les oignons et les cuire à la poêle avec de l'huile de coco ou d'olive..
  2. Presser les 2 gousses d'ail et les ajouter à la cuisson..
  3. Ajouter la crème saler et poivrer. Déguster. Bon appétit..