Comment Cuisiner Délicieux Graines de chia

Délicieux, frais et Recettes saines .

Graines de chia.

Graines de chia Vous pouvez avoir Graines de chia using 9 ingrédients et 3 pas. Voici comment vous réalisez cela .

Ingrédients de Graines de chia

  1. Préparez 2 cuillères à soupe of graines de chia.
  2. Vous avez besoin 200 millilitres of lait ou boisson végétale.
  3. C'est of Extrait de vanille.
  4. Préparez 1 of pincée de cannelle.
  5. Préparez of Garniture.
  6. C'est of Des framboises.
  7. Vous avez besoin of Des graines de courge.
  8. Préparez of Chips de banane.
  9. Préparez of Mélange de graines (sésame, lin...).

Graines de chia instructions

  1. Dans un bol mettre les graines de chia avec le lait la vanille et la cannelle. Mettre le mélange au frais toute la nuit.
  2. Le lendemain vous avez une texture gélatineuse. Il ne reste plus qu'à mettte la garniture.
  3. .