Bowl healthy banane myrtille noix. Un "smoothie bowl" de bananes tigrées. Regardez la vidéo pour comprendre ;) *** Vous pourrez me retrouver pour Bananamania à Paris. This Healthy Banana Bread recipe is SUPER moist, made with four bananas, extra-virgin olive oil, and whole wheat flour!

Vous obtiendrez ainsi un porridge fruité parfait pour le petit déjeuner. The Best Healthy Banana Desserts Recipes on Yummly Healthy Banana Cake, Healthy Banana Muffins, Healthy Banana Cookies. Vous pouvez avoir Bowl healthy banane myrtille noix using 3 ingrédients et 3 pas. Voici comment vous réalisez cela .

Ingrédients de Bowl healthy banane myrtille noix

C'est 2 of bananes écrasées.
C'est 150 g of myrtille.
C'est of Quelques noix, noix de pécan, noix du Brésil, noix de cajou et noisettes.

Quant au mariage myrtille et noix de coco, je vous en ai déjà parlé souvent, avec mes cupcakes myrtille & coco ou ma forêt blanche aux myrtilles Une fois congelée, mettez la banane avec le reste des ingrédients dans un mixeur et mixez jusqu'à obtention d'une préparation épaisse et lisse. This healthy fruity smoothie bowl is great for breakfast, snack time, or even dessert. See how to make a smoothie bowl here. Sur le dessus de chaque smoothie bowl, placez joliment les rondelles de banane, les cerneaux de noix concassés et les graines de pavot.

Bowl healthy banane myrtille noix instructions

Écraser les bananes jusqu'à l'obtention d'une purée..
Rajouter les myrtilles sur le dessus..
Rajouter les différentes sortes de noix. Vous pouvez également rajouter des flocons d'avoines et/ou graines de chia. Voilà :).

Dans un bol, écraser la banane en purée à l'aide d'une fourchette. Conservation : Vous pourrez aussi bien manger votre bowl cake chaud que froid. Cependant pour ce qui est de sa conservation, il faudra le manger dans l'heure au risque qu'il ne. C'est un excellent concept qui transforme vos fruits en de jolies réalisations (Instagram friendly). Breakfast is the most important meal of three meals a day.