Porridge au four. Le porridge au four, c'est comme un porridge classique mais encore plus moelleux et fondant, un peu comme un gâteau. Cette version est pomme-cannelle, mais la recette est à personnaliser à l'infini. Ce matin, j'avais envie de m'essayer au porridge au four.

Cette recette de porridge au four constitue le petit déjeuner idéal pour commencer la journée en toute beauté. Ces ingrédients sains et sans gluten vont vous garder rassasié pendant une bonne partie de. En manque d'inspiration pour composer des repas véganes? Vous pouvez avoir Porridge au four using 14 ingrédients et 2 pas. Voici comment vous réalisez cela.

Ingrédients de Porridge au four

Préparez 100 g of flocons d'avoine sans gluten.
C'est 60 g of flocons de sarrasin.
Préparez 40 g of flocons de quinoa.
Préparez 40 cl of lait de coco (ou autre).
C'est 3 of Poignées de fruits secs (ici cranberries et cassis).
Vous avez besoin 2 of CAS de graines de lin moulues.
Préparez 2 of CAS de graines de courges.
Vous avez besoin 2 of CAS d'huile de coco.
Vous avez besoin 1 of CAS de pétales de coco séchées.
C'est 2 of CAS de miel d'accacia + ou - (ou sirop d'agave ou érable pour la version végan).
Préparez 1 of petite CAS de bicarbonate.
Vous avez besoin 1 of poignée de fruits frais (ici myrtilles).
Préparez 1 of banane coupée en rondelles.
C'est of Des fruits et des graines pour la décoration.

Je partage mes assiettes afin de te donner quelques idées :) Recette Baked Oatmeal par. Une fois n'est pas coutume, je vous parle petit déjeuner sur le blog ! Si vous me suivez sur les différents réseaux sociaux vous savez que c'est mon repas favori ! Recette trouvée sur le blog de @missmisaaa_…» Porridge · Horse Profile.

Porridge au four étape par étape

Préchauffez votre four à 180°c. Mélangez ensemble, dans un grand saladier, tous les ingrédients secs : les flocons d'avoine, de sarrasin et de quinoa, les graines de lin et de courge, les fruits secs et le bicarbonate. Ajoutez l'huile de coco fondue, le miel, les fruits frais et lait de coco. Graissez un plat allant au four..
Etalez une première moitié du mélange dans le plat. Etalez les rondelles de bananes sur le dessus et recouvrez du reste du mélange. Décorez sur le dessus de fruits et de graines. Versez un filet de miel sur le dessus. Glissez au four pour 25 à 30 minutes, jusqu'à ce que le dessus de votre "Baked oatmeal" soit doré. Sortez du four. Dégustez chaud, tiède ou froid, accompagné de crème ou de miel. Conservez votre "Baked oatmeal" au réfrigérateur 3 à 5 jours maximum..

Pendant ce temps, badigeonner le rôti de moutarde dessus-dessous. Couper l'échalote en morceaux et les disposer dans le fond du plat allant au four. Porridge aux fraises au Monsieur Cuisine. A wide variety of porridges options are available to you, such as. Porridge is healthy, as proven by a large US study.