Poulet, légumes et riz au four. Attention : Arroser le poulet avec son jus le plus souvent possible durant la cuisson. Du poulet, du riz et des légumes de votre choix et selon vos goûts et la saison. Remuer au moins trois fois durant la cuisson.

Aiguillettes de poulet au four au riz et aux légumes, Cuisses poulet et légumes en sauce au four, Poulet au four aux légumes. Versez ces légumes autour du poulet et badigeonnez le poulet avec le reste d'huile parfumée. Je me sers comme toujours pour ce type de recettes du programme Circosteam de mon four vapeur. Vous pouvez avoir Poulet, légumes et riz au four using 7 ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuisinez cela.

Ingrédients de Poulet, légumes et riz au four

C'est 270 g of riz.
C'est 7 of hauts de cuisses de poulet.
Préparez 2 of courgettes.
Préparez 2 of carottes.
Vous avez besoin of Curcuma, gingembre, thym, ail, sel, poivre, piment doux, paprika.
Vous avez besoin 30 cl of bouillon de poulet.
Vous avez besoin 30 cl of d'eau tiède.

Placer la grille au centre du four. Le riz sera prêt lorsque le liquide sera absorbé. Note(s) de l'auteur : Ajouter des légumes au choix (haricots, carottes, etc.) si désiré. Le riz est moelleux mais sans être collant, et le poulet cuit comme il faut, tendre et savoureux.

Poulet, légumes et riz au four étape par étape

Enlever la peau du poulet et mélanger le avec du piment doux, paprika, thym, sel et poivre et mettre de côté.
Éplucher les carottes et courgettes, couper en morceaux et mélanger les au riz. Ajouter du curcuma, gingembre, thym, sel et poivre et mettre au fond d'un plat badigeonné d'huile d'olive.
Ajouter 30cl de bouillon et 30cl d'eau tiède. Mettre les morceaux de poulet par dessus (pas d'eau sur le poulet).
Enfourner 35min à 180° avec un papier d'alu sur le plat..
Enlever le papier alu et laisser encore 20min au four à 200°.

Ajouter le riz et bien mélanger avec les oignons et l'ail. Préparation : Laver et sécher le poulet avec un essuie-tout Dans un bol, mélanger les épices, l'ail. Saupoudrer de cumin en poudre et déposer les tranches de fromage. Du poulet au citron rôti au four à la coriandre et cumin une peau croustillante et une chaire tendre à souhait pour un dîner rapide accompagné d'une purée de pomme de terre ou encore Servir les pilons de poulet accompagnés de riz a la coriandre, écrasée de pomme de terre ou des légumes vapeurs. Plus délicieux que du poulet au four, j'en doute! oui je sais que le gigot rôti au four est tout aussi bon, mais un poulet ça cuit plus rapidement, n'est ce pas?!