Comment Préparer Délicieux Graines de chia

Délicieux, frais et Recettes saines .

Graines de chia.

Graines de chia Vous pouvez avoir Graines de chia using 9 ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuisinez cela.

Ingrédients de Graines de chia

  1. C'est 2 cuillères à soupe of graines de chia.
  2. C'est 200 millilitres of lait ou boisson végétale.
  3. Préparez of Extrait de vanille.
  4. C'est 1 of pincée de cannelle.
  5. C'est of Garniture.
  6. Vous avez besoin of Des framboises.
  7. Vous avez besoin of Des graines de courge.
  8. Vous avez besoin of Chips de banane.
  9. Vous avez besoin of Mélange de graines (sésame, lin...).

Graines de chia étape par étape

  1. Dans un bol mettre les graines de chia avec le lait la vanille et la cannelle. Mettre le mélange au frais toute la nuit.
  2. Le lendemain vous avez une texture gélatineuse. Il ne reste plus qu'à mettte la garniture.
  3. .