Taboule a ma façon. la recette Taboulé à ma façon. Partager à mes amis. la recette Taboulé à ma façon. Taboulé libanais : la meilleure recette.

Léger, citronné, une saveur de menthe, la fraîcheur de ses légumes en fait le plat roi de l'été. Voici le taboulé à ma façon version boulgour. et oui je décline le boulgour aujourd'hui. Un délicieux taboulé pour accompagner vos grillades cet été. Vous pouvez cuisiner Taboule a ma façon using 11 ingrédients et 2 pas. Voici comment vous réalisez cela .

Ingrédients de Taboule a ma façon

Vous avez besoin 100 g of quinoa.
Préparez 100 g of boulgour.
C'est 1 of tomate.
C'est 1/2 of poivron rouge.
Vous avez besoin 1/2 of petite courgette.
C'est 1/2 of pomme.
Vous avez besoin 5 of radis roses.
Vous avez besoin 1 of poignée d'amandes.
Vous avez besoin 1 of poignée de dattes.
Vous avez besoin of Huile d'olive.
Préparez 10 of feuilles de menthe.

Au revoir les taboulés tout prêts des grandes surfaces. Rédigé par lesrecettesdevirginie et publié depuis Overblog. Taboulé libanais à ma façon. emma.cuisine. Taboulé libanais à ma façon taboulé semoule menthe persil citron citron vert salade entrée concombre accompagnement oignons tomates cuisine libanaise.

Taboule a ma façon instructions

Faire cuire 12 min le quinoa et le boulgour dans de l'eau bouillante. Égoutter et laisser refroidir. Ciseler les feuilles de menthe. Les ajouter au mélange avec 2 ç à soupe d'huile d'olive.
Couper tout les ingrédients en petits cubes. Les ajouter au mélange quinoa boulgour. Se mange bien frais.

Réfrigérez votre taboulé oriental pendant au moins trois heures le temps que les arômes se diffusent, et sortez-le un peu à l'avance pour ne pas le manger glacé. Pour ajouter du goût et de la texture dans votre taboulé, il y a une multitude de possibilités, à commencer par celle de mélanger la semoule. Après mon taboulé au poulet et poivrons et mon taboulé de quinoa, je vous propose aujourd'hui un taboulé façon paëlla ! La popularité du taboulé est due au fait que ses ingrédients se trouvaient aussi bien dans les potagers et celliers des riches que des pauvres. Vous vous régalerez avec cette délicieuse salade façon taboulé.