Boulettes de courgette au curry.
Vous pouvez avoir Boulettes de courgette au curry using 7 ingrédients et 5 pas. Voici comment vous réalisez cela .
Ingrédients de Boulettes de courgette au curry
- Préparez 1 of courgette.
- Préparez 1 of oignon.
- Vous avez besoin 80 g of flocons d'avoine.
- Vous avez besoin 30 g of parmesan râpé.
- Vous avez besoin 1 of œuf entier + 1 blanc.
- C'est 2 of cac de curry.
- Préparez of Sel, poivre, basilic.
Boulettes de courgette au curry instructions
- Faites revenir l'oignon finement émincé dans une poêle chaude, légèrement huilé, avec le curry jusqu'à ce qu'il soit translucide..
- Pendant ce temps, râpez la courgette..
- Dans un saladier, mélangez la courgette, l'oignon, les flocons d'avoine, le parmesan, le basilic, le sel et le poivre..
- Battez les œufs et ajoutez les au saladier..
- Formez des boulettes et faites cuire 20-25 minutes à 180°C..