🥑Salade Quinoa Fraise Avocat Tomate cerise🍓. Une fois cuit, refroidissez-le en le rincant a l'eau froide et laissez-le s'égoutter dans une passoire. Pendant que le quinoa cuit, rincez les tomates, retirez les pépins et le jus qui s'en écoule et coupez les tomates en tous petits cubes. Voir la recette : Salade avocat, pamplemousse, tomates cerise détox.
Recette de salade de quinoa à l'asiatique de Ricardo.
Recette rapide et santé de cuisine du monde.
Le quinoa est devenu une céréale très à la mode.
Vous pouvez cuisiner 🥑Salade Quinoa Fraise Avocat Tomate cerise🍓 using 6 ingrédients et 4 pas. Voici comment vous réalisez cela .
Ingrédients de 🥑Salade Quinoa Fraise Avocat Tomate cerise🍓
- C'est 50 g of quinoa.
- C'est 6 of fraises.
- Vous avez besoin 6 of tomates cerises.
- C'est 1/2 of avocat.
- Préparez of Huile d'olive.
- Vous avez besoin 2 of Feuilles de basilic frais.
Dans un bol, couvrir le quinoa d'eau froide et le frotter avec les mains. Égoutter et répéter l'opération jusqu'à ce que l'eau soit claire. La salade de quinoa, agrémentée de tomates, persils, citron, est une variante agréable aux salades de riz et boulghours. La recette de la salade avocat et tomates cerises au cumin. Les épices et les couleurs sont à l'honneur pour cette salade d'avocat et de tomates cerises au cumin.
🥑Salade Quinoa Fraise Avocat Tomate cerise🍓 instructions
- Faire cuire le quinoa et bien le refroidir sous l'eau froide. Le laisser bien s'egoutter..
- Laver et équeuter les fraises, les couper en dès. Peler l'avocat et le couper en dès. Laver les tomates cerises et les couper en 4. Émincer finement les feuilles de basilic..
- Mélanger le tout dans un saladier avec un filet d'huile d'olive. Bon appétit..
- Pour la rose en tomate, il faut prendre une tomate bien ferme et peler la tomate en rond avec un économe du pédoncule jusqu'en bas. Ensuite rouler le serpentin de peau de tomate. La rose se créer naturellement..
Toujours dans l'optique de remplacer les protéines animales par des végétales, voici une nouvelle salade toute simple qui fait la part belle aux tomates multicolores qu'on trouve maintenant facilement sur les étals. Toutes ces couleurs donnent envie de plonger sa fourchette dans le plat ! Couper les tomates cerises en deux. Émincer l'oignon en fines rondelles. Éplucher et couper l'avocat en tranches. Dans les assiettes, disposer la salade, les tomates, le saumon fumé, l'avocat. Parsemer de graines de sésame et arroser de vinaigrette.
