Recette: Délicieux Pancakes soufflés banane chocolat HEALTHY

Pancakes soufflés banane chocolat HEALTHY. Bonjour, je vous présente ma première vidéo de Pancakes fourrés au chocolat banane! Un délice pour les papilles et pour le corps. These pancakes are so good for you and they are so delicious!

These Japanese-style Souffle Pancakes are incredibly light and fluffy. They are a popular trend in Japan, but you can recreate them in Souffle traditionally doesn't use any baking powder and neither does Japanese souffle cheesecake. When I ate the version at Gram. Vous pouvez avoir Pancakes soufflés banane chocolat HEALTHY using 7 ingrédients et 7 pas. Voici comment vous cuisinez cela .

Ingrédients de Pancakes soufflés banane chocolat HEALTHY

1. C'est 2 of bananes bien mûres.
2. C'est 4 of oeufs.
3. Vous avez besoin 150 g of farine.
4. C'est 1 of sachet de levure chimique.
5. Vous avez besoin 1 of peu de sel.
6. Préparez of (pepites de chocolat/ speculos/ sucre vanillé) en option.
7. Vous avez besoin 6 cl of lait.

Easy, flourless and sugar-free banana oat pancakes are a healthy, filling breakfast served with fresh fruit and can be made in minutes. Une recette "healthy" comme on les aime qui vous permettra de déguster de délicieux pancakes au chocolat sans aucune culpabilité puisqu'ils sont sans beurre. How was your Sunday breakfast or brunch today? Especially, when they're chocolatey, totally delicious but healthier so you can top them with more chocolate without feeling guilty.

Pancakes soufflés banane chocolat HEALTHY étape par étape

1. Dans un saladier, écrasez les bananes et ajoutez 4 jaunes d'oeufs puis bien mélanger.
2. Ensuite ajoutez la farine + la levure chimique + un peu de sel (apres si vous voulez c'est le moment de gourmandise et vous pouvez rajouter des pépites de chocolat, du sucre vanillé ou encore des speculos) Mélangez bien et ajoutez le lait pour fluidifier la pâte.
3. Dans un autre saladier, battre les blancs en neige (ajoutez un peu de sel pour qu'ils soient bien fermes) puis incorporez les blancs petit à petit dans la pâte (mélangez avec une maryse pour ne pas casser les blancs).
4. Une fois que la pâte est bien lisse vous pouvez commencer la cuisson, pour éviter d'utiliser de la matière grasse privilégiez une poêle anti-adhésive (ils seront tout aussi doré).
5. Petite astuce : mettez un couvercle sur la poêle le temps de le faire doré a petit feu, la chaleur sera mieux répartie et il sera + moelleux.
6. Il faut compter environ 2 minutes pour le premier côté, ensuite retournez le pancake et pour le 2eme coté moins d'une minute suffira.
7. Remarque : j'ai essayé la recette avec du chocolat 98% et ca n'a pas vraiment été un succès donc il faudrait privilégier le chocolat au lait ou le chocolat pour patisserie, aussi avec un peu de sirop d'agave c'est très bon ! Voila, bon appetit !.

Banana Chocolate Chip Pancakes are an easy pancake recipe with tons of bananas and chocolate chips. DUH, gotta even out that "healthier" with chocolate. #truth. Then I added chocolate because, well. Obviously Banana Chocolate Chip Pancakes > Plain. These fluffy and delicious Chocolate Banana Pancakes are healthy and easy to make.