Snickers sains et protéinés. Hozzávalók és az elkészítés részletes leírása. Vous voulez perdre du poids / prendre du muscle ?? Je n'ai pas mis de recette salé car j'en prends.

Les aliments protéinés, notamment ceux d'origine végétale, font partie intégrante d'une alimentation saine. Incorporez dans votre alimentation des haricots, des lentilles, des noix, des Sur cette page. Les aliments protéinés sont bons pour vous. Vous pouvez cuisiner Snickers sains et protéinés using 9 ingrédients et 7 pas. Voici comment vous cuisinez cela.

Ingrédients de Snickers sains et protéinés

Vous avez besoin 1/2 of cup de farine de coco.
Vous avez besoin 3 of scoops de protéines chocolat (ou autre goût).
Vous avez besoin 1/2 of cup de beurre de cacahuètes.
Vous avez besoin 1/4 of cup de lait de riz (ou autre lait végétal).
Vous avez besoin 1/4 of cup de sirop d'érable.
Préparez 1/4 of cup d'huile de coco.
Vous avez besoin 1/4 of cup de beurre de cacahuètes.
Vous avez besoin 1/4 of cup de sirop d'érables.
Vous avez besoin 100 g of chocolat noir.

Choisissez et préparez des aliments protéinés sains. Masse Musculaire - Proteine - Encas protéinés. Les tester og omtaler før du kjøper. En faisant du Snickers un ingrédient, on ne s'amuse pas seulement à expérimenter dans sa cuisine sur le mode petit chimiste des fonds de placards : on redécouvre aussi le goût du mélange cacahuète chocolat.

Snickers sains et protéinés étape par étape

Pour la base. Dans un saladier, mélanger la farine de coco avec la protéine. Puis ajouter le beurre de cacahuètes (légèrement réchauffé si besoin, pour qu’il soit liquide), le lait et le sirop d’érable..
Tapisser dans le fond d’un moule type moule à cake ou dans n’importe quel grand moule ou individuel de votre choix (ici, moules à cannelés par 8)..
Pour le caramel. Mettre l’huile de coco, le beurre de cacahuètes te le sirop d’érable dans un saladier et mettre environ 30 secondes au micro-ondes. Bien mélanger, puis le verser sur la base..
Mettre au congélateur, environ 30 minutes..
Pour le nappage. Faire fondre le chocolat (au micro-ondes ou au bain marie). Avec un peu d’huile de coco si vous le souhaitez..
Verser sur le caramel et remettre au congélateur environ 30 minutes..
Se conserve ensuite une semaine au réfrigérateur..

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