Comment Cuisiner Savoureux ☆Smoothie Bowl aux Fraises☆

☆Smoothie Bowl aux Fraises☆.

Vous pouvez avoir ☆Smoothie Bowl aux Fraises☆ using 8 ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuisinez cela.

Ingrédients de ☆Smoothie Bowl aux Fraises☆

1. Préparez 15 g of graines de chia.
2. Vous avez besoin 1 of càs flocons d'avoine.
3. Préparez 250 g of fraises (gariguettes).
4. C'est 1 of càs de sucre vanillé.
5. C'est 125 g of yaourt à la grecque.
6. Préparez 1 of banane mûre.
7. C'est of Topping :.
8. C'est of kiwi, fraises, graines de chia, éclats de pistache et pépites de chocolat noir.

☆Smoothie Bowl aux Fraises☆ étape par étape

1. Laver, équeuter les fraises. Détailler ces dernières ainsi que la banane en rondelles.
2. A part le topping, mixer tous les ingrédients ensemble dans un blender.
3. Répartir la préparation dans deux bols et réfrigérer 30 minutes pour permettre à la crème d'épaissir.
4. Pendant ce temps, préparer les fruits du topping : les laver ou les éplucher, les trancher en fines rondelles. Disposer les fruits sur les smoothie bowls et saupoudrer un peu de graines. Déguster rapidement..