Façon la plus simple Cuisiner Parfait Flan de courgettes à la Cancoillotte

Délicieux, frais et Recettes saines .

Flan de courgettes à la Cancoillotte.

Flan de courgettes à la Cancoillotte Vous pouvez avoir Flan de courgettes à la Cancoillotte using 7 ingrédients et 4 pas. Voici comment vous réalisez cela .

Ingrédients de Flan de courgettes à la Cancoillotte

  1. C'est 4 of courgettes.
  2. C'est 1/2 of oignon.
  3. Préparez 3 of œufs.
  4. C'est 15 cl of le lait.
  5. C'est 100 g of Cancoillotte.
  6. Vous avez besoin 2 gousse of d’ail.
  7. Préparez 1 of Blancs de poulet.

Flan de courgettes à la Cancoillotte étape par étape

  1. Rapée 2 courgettes coupées 2 autres courgettes en rondelles émincez l’oignon faire revenir le tout à la poêle.
  2. Dans un saladier mélanger les œufs le lait la Cancoillotte et l ail pressé.
  3. Couper les blancs de poulets les faire revenir à la poêle quelques minutes puis mélangez avec les courgettes.
  4. Mettre les ingrédients dans un Plat allant au four ajoutez la préparation à base d’œuf et faire cuire 35 minutes à 200° en chaleur tournante.