Façon la plus simple Faire Délicieux Courgettes et tomate à la provençale

Délicieux, frais et Recettes saines .

Courgettes et tomate à la provençale.

Courgettes et tomate à la provençale Vous pouvez avoir Courgettes et tomate à la provençale using 8 ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuisinez cela .

Ingrédients de Courgettes et tomate à la provençale

  1. C'est 2 of courgettes.
  2. C'est 1 of belle tomate.
  3. Préparez of Quelques tomates cerises.
  4. C'est of Ail déshydraté.
  5. Préparez of Persil.
  6. Préparez of Sel et poivre.
  7. Préparez of Gruyère râpé, parmesan facult.
  8. Vous avez besoin 1 of tranche de pain de mie grillé réduit en chapelure.

Courgettes et tomate à la provençale étape par étape

  1. Épluchez et tranchez en fine lamelles les courgettes. Coupez en grosses lamelles la tomate et enlever un peu la pulpe. Mettre un filet d'huile d'olive dans une poêle ou sauteuse qui va au four et sur le feu. Étalez les lamelles de courgettes puis les tomates..
  2. Versez un filet d'huile d'olive sur le dessus. Salez poivrez. Ajoutez un peu d'ail et de persil..
  3. Mettre sur feu vif durant 3-4 petites mn. Mettre la chapelure, parmesan et gruyère et enfourner 5 mn env à 180°et mettre sur grill 2mn. Si le couteau rentre facilement dans la courgette, c'est cuit.