Façon la plus simple Préparer Parfait Pâtes aux courgettes et poulet au curry

Délicieux, frais et Recettes saines .

Pâtes aux courgettes et poulet au curry. Gratin de pâtes au poulet et courgettes. Ajouter à mes carnets. la recette Poulet aux courgettes et au curry. L'alliance courgette, poulet, curry fonctionne très bien.

Pâtes aux courgettes et poulet au curry Le poulet au curry se compose principalement de poulet, oignon, tomate souvent aromatisé de gingembre, d'ail de piment et une variété d'épices Cette recette de poulet au curry peut être aussi préparé à base d'un mélange d'épice appelé la poudre de curry, selon la région la recette peut varier. Ce plat de courgettes au curry s'accommode très bien avec du poisson à chair blanche, du tofu, du tempeh ou du seitan. Avec une viande blanche, en particulier le poulet, c'est très bon aussi. Vous pouvez avoir Pâtes aux courgettes et poulet au curry using 7 ingrédients et 5 pas. Voici comment vous réalisez cela .

Ingrédients de Pâtes aux courgettes et poulet au curry

  1. C'est 150 g of pâtes (cuites).
  2. Préparez 2 of petites courgettes (ou 1 grosse).
  3. Vous avez besoin 10 cl of crème fraîche 4 %.
  4. Préparez 1 cc of d’ail en poudre.
  5. Préparez of Sel, poivre.
  6. Préparez 1/2 cc of curry.
  7. Vous avez besoin 2 of escalopes de poulet.

Préparation pour Poulet aux courgettes et au curry. Emincer les oignons et les faire caraméliser dans un petit peu d'huile et un petit peu d'herbes de provence. Une recette de pâtes au poulet et courgettes, parfumées au curry et agrémentées de morceaux de chorizo. Les passer ensuite dans le curry, puis les tamiser afin de retirer l'excédent d'épice.

Pâtes aux courgettes et poulet au curry instructions

  1. 1- Faire cuire les pâtes..
  2. 2- Dans une poêle anti-adhésif faire revenir les courgettes coupées en petits dés avec l’ai en poudre. Mettre un peu d’eau pour éviter que cela accroche si c’est le cas ;)..
  3. 3- Lorsqu’elles sont cuites, mais encore croquantes, réservez-les, ajouter les morceaux de poulets coupés en petits morceaux..
  4. 4- Une fois le poulet cuit, ajouter les courgettes, la crème, le sel, le poivre et le curry..
  5. 5- Ajouter les pâtes dans la poêle avec les courgettes, bien mélanger et servir..

Effeuiller les herbes et les ciseler finement. Tailler le chorizo en fins bâtonnets. Servir avec du riz blanc ou des pâtes fraîches. Pour ceux qui désirent une recette plus légère, couper la crème fraîche avec du lait. Vous cherchez une recette de pâtes penne, courgettes et poulet au curry ?