Façon la plus simple Préparer Savoureux Poêlée de légumes et noix de saint Jacques

Poêlée de légumes et noix de saint Jacques.

Vous pouvez avoir Poêlée de légumes et noix de saint Jacques using 7 ingrédients et 3 pas. Voici comment vous réalisez cela .

Ingrédients de Poêlée de légumes et noix de saint Jacques

1. Vous avez besoin 8 of noix de saint Jacques (fraîches de préférence).
2. Vous avez besoin of Huile d’olive.
3. Préparez 3 of carottes.
4. Préparez 1 of courgette jaune.
5. Vous avez besoin 1 of poivron rouge.
6. Vous avez besoin 1 cuillère à soupe of pâte de curry.
7. Vous avez besoin 1 of échalote.

Poêlée de légumes et noix de saint Jacques instructions

1. Faire revenir les légumes coupés en petits carrés dans une cuillère à soupe d’huile d’olive, ajouter la pâte de curry et couvrir. Laisser mijoter 25 minutes..
2. Dans une poêle huilée, saisir les noix de saint Jacques sur chaque face..
3. Disposer les noix de saint Jacques cuites sur les légumes avant de servir..