Recette: Appétissant Patate douce, Poulet, Salade, Sauce au yaourt Healthy -Diet

Patate douce, Poulet, Salade, Sauce au yaourt Healthy -Diet. Salade de patates douces, sauce yaourt mangue, amandes grillées & coriandre Cordon bleu au Beaufort, sauce yaourt aux fines herbes et piment d'Espelette, purée de patates douces Blanc de poulet sauce yaourt menthe sirop d'érable avec purée de patate douce Voici une entrée ou même un repas léger, ultra simple et qui change un peu : une patate douce rôtie avec une sauce au yaourt. Le fondant et la douceur de la patate rencontre la fraîcheur et le côté lacté du yaourt et le tout est rehaussé par quelques herbes. Il y a aussi des noix (qu'on peut remplacer par.

Recette de Sauté de patates, patates douces et ail en chemise > Recettes. Hachis parmentier de patate douce au poulet. Éplucher et couper la patate douce en cube. Cuire celle-ci jusqu'à ce qu'elle soit fondante puis bien l'égoutter. Vous pouvez cuisiner Patate douce, Poulet, Salade, Sauce au yaourt Healthy -Diet using 7 ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuisinez cela.

Ingrédients de Patate douce, Poulet, Salade, Sauce au yaourt Healthy -Diet

1. C'est of Patate douce 3-4 selon la taille.
2. C'est of Restes de poulet.
3. Vous avez besoin of Ail ou oignon selon convenance.
4. Vous avez besoin of Sel- poivre- paprika.
5. C'est of Huile d’olive.
6. C'est of Menthe fraiche.
7. C'est 2-3 of oeufs.

Ajouter le cacao en poudre puis la farine tamisée. Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène. Ajouter les oeufs entiers battus, le sucre et enfin le yaourt au soja au chocolat. Epluchez et coupez les patates douces en fins bâtonnets.

Patate douce, Poulet, Salade, Sauce au yaourt Healthy -Diet instructions

1. Râper les patates douces mélanger les épices menthe et ail et œufs former des boules les aplatir.
2. Mettre un filet d’huile d’olive dans une poêle chauffer et mettre vos boulettes les faire revenir dans les 2 sens jusqu’à ce qu’elles soient dorées.
3. Les présenter avec une salade ou seule avec une sauce au yaourt.
4. Bon appétit.

Faites-les tremper dans l'eau pour éliminer l'amidon puis séchez-les. Réalisez les brochettes de poulet avec les pics en bois puis disposez-les sur un poêle bien chaude légèrement huilée. Servir les patates douces nappées de sauce onctueuse et arrosées d'huile d'argan. Brochettes de kefta, salades de légumes et velouté de petits pois. Brochettes de poulet au gingembre rose, sauce aux cacahuètes. #Gratin Dauphinois #Gateau au yaourt #chocolat #poulet.