Gaufres au flocons d’avoine. Recette simple et délicieuse de gaufres sans gluten et sans lait aux flocons flocons d'avoine. Que des produits sain et bon pour le corps pour se faire. Recette simple et facile de gaufres sans gluten aux flocons d'avoine et à la banane.

C'est la céréale la plus riche en Acides Gras insaturés donc ils diminuent le cholestérol. Au petit déjeuner ou en collation, c'est la reine des céréales. Ajouter le son d'avoine et mélanger à nouveau. Vous pouvez cuisiner Gaufres au flocons d’avoine using 5 ingrédients et 3 pas. Voici comment vous réalisez cela .

Ingrédients de Gaufres au flocons d’avoine

Préparez 2 of oeufs.
C'est 200 g of compote de pommes sans sucre ajouté.
Vous avez besoin 1 of ÇC d’extrait de vanille.
Préparez 200 g of flocons d’avoine.
Préparez 1/2 of sachet de levure.

Recettes à base de flocons d'avoine. Perdez vos kilos superflus et votre graisse abdominale rapidement à Les rayons des supermarchés proposent de nombreux types de flocons d'avoine et l'on trouve de plus en plus de produits à base de flocons d'avoine. Le flocon d'avoine est une denrée alimentaire céréalière créée par la transformation d'une graine d'avoine par un procédé de traitement des gruaux à basse temperature. Ces flocons sont consommés principalement dans les pays de culture anglo-saxonne, au Royaume-Uni.

Gaufres au flocons d’avoine instructions

Mixer les flocons pour les réduire en farine..
Mélanger tous les ingrédients.
Faire cuire dans un gaufrier bien chaud. Se congèle très bien.

Quoi de mieux que des pancakes pour un petit déjeuner en famille ? Cela change des tartines. - Parmi les bienfaits des flocons d'avoine, on peut notamment citer qu'ils sont très riches en fibres, ce qui est particulièrement intéressant pour améliorer votre digestion et la santé globale de votre système digestif. Cela aide aussi à ralentir l'absorption du bol alimentaire, ce qui est intéressant pour étaler. Découvrez des idées sur le thème Recette Healty. Dernières recettes pour : Crêpes, Beignets, Gaufres.