Façon la plus simple Cuisiner Appétissant Légumes Rôtis sur lit de Quinoa🌿

Légumes Rôtis sur lit de Quinoa🌿.

Vous pouvez avoir Légumes Rôtis sur lit de Quinoa🌿 using 11 ingrédients et 3 pas. Voici comment vous réalisez cela.

Ingrédients de Légumes Rôtis sur lit de Quinoa🌿

1. Vous avez besoin 2 of grappes de Tomates cerises.
2. C'est 1 of courgette.
3. Vous avez besoin 2 of gros champignons.
4. C'est 1 of oignons.
5. Vous avez besoin 6 of bouquets de choux fleur.
6. C'est 100 g of quinoa.
7. Préparez 1 of cube bouillon de légumes.
8. Préparez 1 cuillère à soupe of Fleur de sel.
9. Préparez 1 of branche de thym.
10. Vous avez besoin 1 of branche de romarin.
11. Préparez 4 cuillères à soupe of Huile d'olive.

Légumes Rôtis sur lit de Quinoa🌿 instructions

1. Préchauffer votre four à 190°C. Couper en gros cubes la courgette l'oignon les champignons, ajouter les bouquets de choux-fleurs et les 2 grappes de tomates cerises. Mettre le tout dans un plat à gratin. Ajouter l'huile d'olive, la fleur de sel le thym et le romarin et 10 cl d'eau. Au four, 30 minutes..
2. Faire cuire le Quinoa avec le bouillon de légumes. Quand il est cuit l'égoutter.
3. Sur une assiette plate, mettre du Quinoa en fine couche, puis ajouter les légumes joliement au dessus. Parsemer de graines de sésame et d' un peu de jus de cuisson des légumes..