Comment Faire Appétissant Pancake de légumes

Délicieux, frais et Recettes saines .

Pancake de légumes.

Pancake de légumes Vous pouvez avoir Pancake de légumes using 7 ingrédients et 6 pas. Voici comment vous cuisinez cela.

Ingrédients de Pancake de légumes

  1. Vous avez besoin 2 of grosses pommes de terre.
  2. Vous avez besoin 2 of oeufs.
  3. Préparez 1 cuillère à soupe of farine.
  4. Vous avez besoin 2 of carottes.
  5. C'est 200 g of haricots vert.
  6. C'est of Sel/Poivre.
  7. Vous avez besoin 1 of filet d'huile d'olive.

Pancake de légumes étape par étape

  1. Cuire vos Haricots vert, puis vos pommes de terre dans une casserole d'eau.
  2. Couper en petit morceaux haricots verts et carottes.
  3. Mixez en purées les pommes de terre et y ajouter les haricots/carottes en petits morceaux.
  4. Ajouter les 2 œufs, farine et huile d'olive.
  5. Verser sur une poêle bien chaude un peu huilé, une cuillère à soupe du mélange. Une minute de chaque face.
  6. Bonne appétit !.