Poulet au four mariné en jus d’orange. Nettoyez le poulet, coupez soigneusement le bout des pattes et l'extrémité des ailes puis coupez le poulet en Recette de Poulet mariné à l'orange > Recettes. Gâteau au jus d'orange > Recettes. Faire mariner si possible, toute une nuit.
Fouetter le jus d 'orange avec l' huile végétale, le zeste d 'orange.
Découvrez cette délicieuse recette de poulet accompagné d'orange et de romarin, qui vous permettra de varier vos repas et de gagner en plaisir.
Non seulement parce que cela vous donne de nouvelles connaissances, mais parce que vous acquérez des techniques créatives pour faire des plats inédits.
Vous pouvez cuisiner Poulet au four mariné en jus d’orange using 5 ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuisinez cela.
Ingrédients de Poulet au four mariné en jus d’orange
- Préparez 8 of cuisses et hanches de poulet.
- C'est 4 of oranges.
- Vous avez besoin 3 c of a s Huile d’olives.
- Vous avez besoin 50 ml of sauce soja.
- Préparez 2-3 of feuilles de laurier.
J'ai fait ces pilons de poulet marinés en adaptant légèrement la recette du poulet tandoori indien. En gros, voici comment préparer ces pilons de poulet marinés, cuisson au four ou à la poêle : Vous préparez une marinade avec du yaourt nature, de l'oignon, du jus de citron et des épices / herbes. Ce poulet a voyagé loin, jusqu'au Mexique, grâce aux épices qui lui donne leurs chaudes saveurs. Du poulet au citron rôti au four à la coriandre et cumin une peau croustillante et une chaire tendre à souhait Pilons de Poulet au citron et à la coriandre au four.
Poulet au four mariné en jus d’orange étape par étape
- Bien nettoyer les hanches et cuisses de poulet, enlever la peau et les ranger dans un bol avec les feuilles de laurier..
- Mélanger le jus de deux oranges, l’huile d’olives et la sauce soja et verser sur les cuisses de poulet. Laisser mariner pendant 3-4 heures..
- Coupez en rondelles les deux oranges restantes et rangez les sur un plat allant au four. Mettre les hanches marines sur le lit des oranges et enfourner pour 30-40 min à 180 dégrées..
- Servez de suite..
Pour cette recette j'ai utilisé des pilons de poulet Pour le Citron vert : utilisez le jus de citron fraîchement pressé pour un meilleure résultat. Poulet rôti et pommes de terre au four. Poulet aux carottes anciennes et aux agrumes. Poulet cuit sans préchauffage, mais j'ai voulu y ajouter des pommes de terre et les patates n'étaient pas assez cuites. Le poulet lui en revanche était bien cuit et juteux 🙂 Merci !
