Galettes au son d'avoine healthy. Galette salées au son d'avoine, tomates et fromage. Galettes au Son d ' Avoine. Dès que j'avais vu cette recette chez Doria , je m'étais promis de la réaliser un de ces jours.

En ce qui concerne l'œuf, il est tout à. Pour le son d'avoine (et non farine d'avoine), je le prend en épicerie bio en vrac ou en grande surface au rayon diététique. Enfin, sorti du four, ce cake au son d'avoine sera bien croquant sur le dessus et moelleux à l'intérieur. Vous pouvez avoir Galettes au son d'avoine healthy using 4 ingrédients et 3 pas. Voici comment vous réalisez cela.

Ingrédients de Galettes au son d'avoine healthy

Préparez 1 of oeuf.
C'est 40 gr of son d'avoine ou de flocon d'avoine.
Vous avez besoin 50 gr of fromage blanc.
C'est of Topping: 5gr de raisins secs, de dattes séchée, de cramberries.

Plus il reste au four plus il aura une croute bien dorée, c'est pour cela que des. Moelleux au chocolat aux deux sons. Céréale star des régimes, le son d'avoine est devenu en quelques années l'aliment tendance et efficace pour maitriser poids et transit. De bonnes galettes à l'avoine chaudes, ça appelle automatiquement un verre de lait ou un café.

Galettes au son d'avoine healthy étape par étape

Mélanger l'oeuf, le son et le fromage.
Ajouter le topping de votre choix.
Mettre un peu d'huile de coco sur la poêle. Déposer la préparation et laisser chauffer 3 min d'un côté et de l'autre.

Dans un autre bol, crémer le beurre avec la cassonade, l'huile et la vanille au batteur électrique. Ajouter l'oeuf et fouetter jusqu'à ce que le mélange soit homogène. La recette peut se décliner aussi en version salée et rassasiera en légèreté. Salut à toi, je te présente aujourd'hui ma recette de galettes d'avoine à la guacamole Healthy, aussi connu sous le nom de blinis. Cette recette est parfaite lors des apéritifs entre amis pour ne pas ruiner ta diète.