Soupe carottes/quinoa/coco (vegan) (#1recette1arbre #onerecipeonetree #entreeschics). Selon nos informations, cette recette est compatible avec les régimes suivants : vegan, végétarien, sans gluten, sans lactose. Soupe de lentille corail aux carottes et lait de coco. Voir la recette : Soupe Carottes Coco Curry Coriandre.
On adore cette appétissante recette de gâteau au chocolat et à la noix de coco, sans gluten, sans lactose et sans œufs.
Pas de beurre, pas de crème, juste du lait de coco, de la vergeoise brune et de la fleur de sel.
J'ai vu passer cette merveille sur le compte Instagram de Oh, Ladycakes et j'ai eu envie de le faire dans la foulée. by Alyssa Rimmer.
Vous pouvez avoir Soupe carottes/quinoa/coco (vegan) (#1recette1arbre #onerecipeonetree #entreeschics) using 7 ingrédients et 1 pas. Voici comment vous réalisez cela.
Ingrédients de Soupe carottes/quinoa/coco (vegan) (#1recette1arbre #onerecipeonetree #entreeschics)
- Préparez 1 cs of d'huile.
- C'est 1 of oignon.
- Vous avez besoin 750 g of carottes.
- Vous avez besoin 700 g of bouillon de légumes.
- C'est 100 g of quinoa (poids cru).
- Préparez of Cumin, sel, poivre.
- C'est 200 ml of lait de coco.
And by the one, I sincerely mean this vegan coconut oil quinoa granola is pretty much the only recipe that ever graces my shelves. Rincer les carottes, les équeuter et les couper en rondelles épaisses. Eplucher la gousse d'ail et le morceau de gingembre puis les émincer grossièrement. Placer tous les ingrédients sauf l'eau dans le blender (jus de citron, carottes, ail, gingembre, poivre, tamari, coriandre, crème de coco) et mixer.
Soupe carottes/quinoa/coco (vegan) (#1recette1arbre #onerecipeonetree #entreeschics) étape par étape
- Émincer l'oignon et le faire revenir avec le cumin quelques minutes dans l'huile. Ajouter les carottes coupées en morceaux et les faire revenir 3 mn. Ajouter le bouillon de légumes, couvrir et faire cuire 25 mn. Mixer puis ajouter le lait de coco et le quinoa (préalablement cuit à l'eau). Bien mélanger et servir avec du persil ou de la coriandre, quelques graines de tournesol, de courge, de pavot et un peu de coco râpée..
Une soupe au chou et pruneau. Vegan Une soupe detox pour éliminer les exces des fêtes. Dans une casserole, faire revenir les carottes et l'oignon dans l'huile jusqu'à ce que l'oignon soit translucide. Ajouter l'eau, le sel de céleri et poivrer. Soupe de carottes au lait de coco.
