Façon la plus simple Cuisiner Parfait Tarte à la pêche de vigne et aux mûres

Délicieux, frais et Recettes saines .

Tarte à la pêche de vigne et aux mûres.

Tarte à la pêche de vigne et aux mûres Vous pouvez avoir Tarte à la pêche de vigne et aux mûres using 14 ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuisinez cela.

Ingrédients de Tarte à la pêche de vigne et aux mûres

  1. Préparez of Pour la pâte.
  2. Préparez 70 g of farine de teff (ou farine de votre choix sans gluten).
  3. C'est 70 g of poudre d'amande.
  4. Vous avez besoin 70 g of farine de riz.
  5. Vous avez besoin 70 g of margarine (ou beurre).
  6. Préparez 2 of oeufs de lin (2 CAS de graines de lin moulues +6 CAS d'eau) ou 1 oeuf.
  7. Vous avez besoin 1 of CAS de psyllium (pour donner de l'élasticité à la pâte).
  8. Vous avez besoin 1 of pincée de sel.
  9. Préparez of Pour la garniture.
  10. Vous avez besoin 150 g of poudre d'amande.
  11. Vous avez besoin 80 g of fructose en poudre (ou sucrant de votre choix).
  12. C'est 3 of CAS de crème végétale.
  13. C'est 3 of pêches de vigne.
  14. C'est 300 g of mûres.

Tarte à la pêche de vigne et aux mûres instructions

  1. Préparez la pâte. Dans un saladier, versez les farines, la poudre d'amande, le psyllium, la pincée de sel. Mélangez. Ajoutez la margarine ramollie, et les oeufs de lin (les graines de lin mixées aditionnées d'eau, et laissées en pause 5 minutes, pour former un gel). Amalgamez le tout du bout des doigts. Formez une boule et mettez au frais pendant une heure. Préchauffez votre four à 180°c..
  2. Etalez la pâte entre deux feuilles de papier sulfurisé (pour que cela ne colle pas trop) et glissez-la dans un moule avec le papier. Dans un bol mélangez le poudre d'amande de la garniture avec le fructose en poudre et la crème végétale, pour réaliser une crème. Etalez cette crème d'amande sur le fond de tarte. Découpez les pêches en quartier, lavez les mûres et agencez de manière harmonieuse les fruits sur le fond de tarte. Glissez au four 20 minutes environ..
  3. Laissez complétement refroidir avant démoulage, au risque de voir votre pâte s'effriter. Dégustez....