Quinoa rouge aux fèves et petit pois. Pas d'idées pour utiliser le quinoa ? Et si vous testiez cette pseudo céréale sous forme de salade au cours de votre prochain repas… Risotto de printemps fèves et petits pois > Recettes. Vous avez du quinoa mais vous ne savez pas comment le cuisiner ?
Laver et hacher le persil et couper le radis en rondelles.
Dans un grand saladier mélanger la quinoa, et le reste des ingrédients.
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Vous pouvez cuisiner Quinoa rouge aux fèves et petit pois using 9 ingrédients et 4 pas. Voici comment vous réalisez cela .
Ingrédients de Quinoa rouge aux fèves et petit pois
- Préparez 1/2 of verre de quinoa.
- C'est 2 of grosses poignées de fèves.
- Vous avez besoin 2 of grosses poignées de petits pois.
- C'est 1/2 of oignon rouge.
- C'est of Huile d'olive.
- Préparez of Sel.
- C'est of Poivre.
- Préparez 1 of cas Bicarbonate.
- C'est of Quelques épices (ail, piment..).
Soupe de quinoa, petit pois et maïs. Pâtes aux petits pois tout simplement. Partager à mes amis. la recette Quinoa aux petits pois tout simple. Quinoa façon risotto aux petits pois et fourme d'Ambert express.
Quinoa rouge aux fèves et petit pois instructions
- Faites cuire pendant 5 minutes petits pois et fèves dans de l'eau frémissante avec du bicarbonate.
- Faites cuire votre quinoa rouge (ici 12 minutes).
- Faites revenir l'oignon rouge avec de l'huile d'olive. Ajoutez les fèves et petits pois. Faites revenir 2 à 3 minutes puis ajoutez le tout au quinoa rouge.
- Ajoutez sel, poivre et épices..
Tous les Pommes de terre, Féculents. Ajouter la recette Taboulé de quinoa et fruits rouges à vos favoris. Burger de patate douce, avocat et sauce tahini. Assortiment harmonieux de céréales et petits légumes grillés. Ajouter les petits pois ainsi que les pommes de terre et continuer la cuisson jusqu'à cuisson de la pomme de terre (tester avec une lame de couteau qui doit s'enfoncer facilement ).
