Recette: Délicieux Courgette à la moutarde

Délicieux, frais et Recettes saines .

Courgette à la moutarde.

Courgette à la moutarde Vous pouvez avoir Courgette à la moutarde using 5 ingrédients et 4 pas. Voici comment vous réalisez cela .

Ingrédients de Courgette à la moutarde

  1. C'est 2 of courgettes.
  2. Vous avez besoin 1 of càs de moutarde.
  3. Préparez 1 of oignon.
  4. C'est of Ail moulu.
  5. C'est of Coriandre.

Courgette à la moutarde instructions

  1. Couper les courgettes en batonnets, mettre une cuillère a soupe de moutarde, l'ail moulu, la coriandre, sel, poivre, mélanger.
  2. Dans une poele faire revenir l'oignon avec un filet d'huile d'olive.
  3. Ajouter les courgettes, et faire cuire environ 20min a feu moyen.
  4. C'est pret !.