Recette: Appétissant Poulet mariné au miel et au citron

Délicieux, frais et Recettes saines .

Poulet mariné au miel et au citron. Pressez le citron directement sur le poulet puis nappez de citron la volaille. Frottez ensuite l'intérieur et l'extérieur du poulet avec du sel. Répétez l'opération avec les baies roses et le poivre.

Poulet mariné au miel et au citron Un abrisseau à la saveur piquante et camphrée. Recettes de citron de Menton, ou d'ailleurs ! Ses zestes, son jus fruité et sa pulpe acidulée : le citron a tout bon. Vous pouvez avoir Poulet mariné au miel et au citron using 5 ingrédients et 2 pas. Voici comment vous cuisinez cela.

Ingrédients de Poulet mariné au miel et au citron

  1. C'est 2 of cuisses de poulet.
  2. C'est 1 of citron.
  3. Vous avez besoin 2 C of à soupe d'huile d'olive.
  4. Préparez 2 C of à soupe de miel.
  5. Préparez of Facultatif: 1 C à soupe de sauce soja.

Dans un bol mélangez le miel , la moutarde, le jus de citron et une cuillère à soupe d'huile d'olive. Placez les cuisses de poulet dans un plat à gratin et badigeonnez les de cette préparation. Filmez le plat et placez au réfrigérateur. Dans une casserole, faire chauffer le miel avec le jus de citron et la sauce soja.

Poulet mariné au miel et au citron instructions

  1. Presser le citron, et mélanger le jus, avec l'huile, le miel et la sauce soja. Laisser mariner les cuisses de poulet dans cette sauce pendant 1 à 2 heures..
  2. Faire cuire au four 1/2 heure et déguster avec du riz ou des légumes..

Verser cette sauce sur les filets de poulet. Comment faire un poulet mariné plein de saveurs ! Réalisez cette recette de poulet au miel et au citron créée par Régis Marcon pour la business classe d'Air France et vous vous régalerez. PagesMediaBooks and magazinesMagazinePaperbagg FoodVideosPoulet mariné au miel et citron avec légumes en papillote. Ce poulet mariné miel-citron-moutarde fera bien des heureux: le cuisinier ou la cuisinière.