Recette: Délicieux Pudding de chia avec smoothie à l’ananas

Délicieux, frais et Recettes saines .

Pudding de chia avec smoothie à l’ananas.

Pudding de chia avec smoothie à l’ananas Vous pouvez avoir Pudding de chia avec smoothie à l’ananas using 6 ingrédients et 3 pas. Voici comment vous réalisez cela.

Ingrédients de Pudding de chia avec smoothie à l’ananas

  1. C'est 2 c of à s de graines de chia.
  2. Vous avez besoin 175 ml of lait d’amande sans sucre ajouté.
  3. C'est 3 of tranches d’ananas.
  4. Vous avez besoin 3 of rondelles de banane congelées.
  5. C'est of Noix de coco râpée.
  6. C'est of Noisettes concassées.

Pudding de chia avec smoothie à l’ananas instructions

  1. La veille au soir vous mélangez les graines de chia et le lait d’amande, il faut bien mélanger, laisser gonfler quelques minutes, mélanger à nouveau et placer au frigo pour la nuit..
  2. Le lendemain matin, dans un mixeur mixer la banane et l’ananas.Dans un verre ou bol mettre la moitié de la préparation chia/lait d’amande et ajouter par dessus votre smoothie banane/ananas..
  3. Plus qu’à ajouter le topping de votre choix, pour ma part ça a été une pince de coco râpée et un peu de noisettes concassées plus qu’à se régaler 😋.