Recette: Délicieux Pudding de chia aux pommes caramélisées

Délicieux, frais et Recettes saines .

Pudding de chia aux pommes caramélisées.

Pudding de chia aux pommes caramélisées Vous pouvez avoir Pudding de chia aux pommes caramélisées using 5 ingrédients et 10 pas. Voici comment vous réalisez cela.

Ingrédients de Pudding de chia aux pommes caramélisées

  1. C'est 400 ml of lait végétal riz quinoa coco.
  2. Vous avez besoin 50 g of graines de chia.
  3. Préparez 50 g of miel (40g + 10g).
  4. Vous avez besoin 1 of bâton de vanille.
  5. Vous avez besoin 2 of pommes rouges.

Pudding de chia aux pommes caramélisées étape par étape

  1. La veille au soir : gratter l'intérieur de la vanille dans le lait et y mettre 40g de miel. Mélanger jusqu'à dissolution du miel..
  2. Prendre 4 verres et y repartir les graines de chia. Y repartir également la préparation à base de lait..
  3. Mélanger pour que la préparation soit homogène..
  4. Couper 1 pomme et demie. Réserver la moitié restante au frigo (sans en retirer la peau)..
  5. Peler la pomme et demie et la couper en petits cubes. Y mélanger le miel restant (10g)..
  6. Faire caraméliser dans une casserole et quand les pommes brunissent un peu, les retirer. Laisser refroidir..
  7. Mettre ces 2 préparations au frigo jusqu'au lendemain..
  8. Le lendemain, sortir vos préparations. La mixture dans les verres a dû figer..
  9. Recouvrir les verres en y répartissant les pommes caramélisées..
  10. Prendre la moitié de pomme restante et faire des fines tranches que vous pouvez repartir dans les verres pour la déco, puis régalez-vous!.