Soupe carottes/quinoa/coco (vegan) (#1recette1arbre #onerecipeonetree #entreeschics). Selon nos informations, cette recette est compatible avec les régimes suivants : vegan, végétarien, sans gluten, sans lactose. Soupe de lentille corail aux carottes et lait de coco. Voir la recette : Soupe Carottes Coco Curry Coriandre.
On adore cette appétissante recette de gâteau au chocolat et à la noix de coco, sans gluten, sans lactose et sans œufs.
Continuer à faire cuire à feu doux jusqu'à ce que la sauce soit bien épaissie.
Ce curry se marie bien avec du riz en accompagnement.
Vous pouvez cuisiner Soupe carottes/quinoa/coco (vegan) (#1recette1arbre #onerecipeonetree #entreeschics) using 7 ingrédients et 1 pas. Voici comment vous réalisez cela.
Ingrédients de Soupe carottes/quinoa/coco (vegan) (#1recette1arbre #onerecipeonetree #entreeschics)
- Préparez 1 cs of d'huile.
- C'est 1 of oignon.
- Vous avez besoin 750 g of carottes.
- Préparez 700 g of bouillon de légumes.
- C'est 100 g of quinoa (poids cru).
- C'est of Cumin, sel, poivre.
- Vous avez besoin 200 ml of lait de coco.
Pas de beurre, pas de crème, juste du lait de coco, de la vergeoise brune et de la fleur de sel. J'ai vu passer cette merveille sur le compte Instagram de Oh, Ladycakes et j'ai eu envie de le faire dans la foulée. by Alyssa Rimmer. Une soupe au chou et pruneau. Vegan Une soupe detox pour éliminer les exces des fêtes.
Soupe carottes/quinoa/coco (vegan) (#1recette1arbre #onerecipeonetree #entreeschics) étape par étape
- Émincer l'oignon et le faire revenir avec le cumin quelques minutes dans l'huile. Ajouter les carottes coupées en morceaux et les faire revenir 3 mn. Ajouter le bouillon de légumes, couvrir et faire cuire 25 mn. Mixer puis ajouter le lait de coco et le quinoa (préalablement cuit à l'eau). Bien mélanger et servir avec du persil ou de la coriandre, quelques graines de tournesol, de courge, de pavot et un peu de coco râpée..
Une soupe potimarron et patate douce. une délicieuse soupe d'hiver vegan. Rincer les carottes, les équeuter et les couper en rondelles épaisses. Eplucher la gousse d'ail et le morceau de gingembre puis les émincer grossièrement. Placer tous les ingrédients sauf l'eau dans le blender (jus de citron, carottes, ail, gingembre, poivre, tamari, coriandre, crème de coco) et mixer. Dans une casserole, faire revenir les carottes et l'oignon dans l'huile jusqu'à ce que l'oignon soit translucide.
