Façon la plus simple Préparer Appétissant Énergie ball au graine de chia

Énergie ball au graine de chia.

Vous pouvez avoir Énergie ball au graine de chia using 7 ingrédients et 5 pas. Voici comment vous réalisez cela .

Ingrédients de Énergie ball au graine de chia

1. C'est 100 g of dattes.
2. Vous avez besoin 10 g of miel.
3. Préparez 10 g of sirop dagave.
4. C'est 50 g of noix de cajou.
5. Vous avez besoin 50 g of poudre d'amande.
6. Vous avez besoin 50 g of flocon d'avoine.
7. Préparez of Graine chia.

Énergie ball au graine de chia instructions

1. Mixé les dattes, le miel et le sirop dagave afin d'obtenir une pâte.
2. Ajouter dans le mixeur les flocon d'avoine et la poudre d'amande et les noix de cajou.
3. Formé des petite boules de 30g avec la paume de la main.
4. Rouler les ensuite dans les graine de chia.
5. A conserver ai frais pendant 2 heure pour les durcir.