Recette: Délicieux Banana muffins noix de coco (sans sucre)

Délicieux, frais et Recettes saines .

Banana muffins noix de coco (sans sucre).

Banana muffins noix de coco (sans sucre) Vous pouvez cuisiner Banana muffins noix de coco (sans sucre) using 12 ingrédients et 10 pas. Voici comment vous cuisinez cela .

Ingrédients de Banana muffins noix de coco (sans sucre)

  1. Préparez 1 of œuf.
  2. Vous avez besoin 20 g of miel (facultatif).
  3. Vous avez besoin 2 of bananes (bien) mûres.
  4. C'est 150 ml of lait fermenté.
  5. Préparez 150 g of farine.
  6. Préparez 60 g of flocon d'avoine.
  7. Vous avez besoin 20 g of noix de coco râpée.
  8. Préparez 1 of càc rase de levure chimique.
  9. Vous avez besoin 1 of càc rase de bicarbonate de soude.
  10. Préparez 1/2 of càc de cannelle.
  11. Vous avez besoin 1 of pincée de sel.
  12. Préparez 50 g of d'huile de coco.

Banana muffins noix de coco (sans sucre) instructions

  1. Mélangez l'œuf et le miel.
  2. Écrasez les bananes en purée et ajoutez-les au mélange œuf/miel.
  3. Ajoutez le lait fermenté. Mélangez.
  4. Ajoutez la farine, les flocons d'avoine, la levure, le bicarbonate, la cannelle, l'extrait de vanille et la pincée de sel Mélangez.
  5. Ajoutez l'huile de coco fondue et mélangez.
  6. Versez la préparation dans un moule à muffin. Remplissez chaque empreinte entièrement.
  7. Enfournez pendant 25 min.
  8. Après ce temps, démoulez vos muffins directement à la sortie du four et laissez refroidir sur une grille.
  9. Conservez vos banana muffins dans une boîte hermétique.
  10. Savourez quand vous le souhaitez.