Recette: Délicieux Asperges vertes en papillote

Délicieux, frais et Recettes saines .

Asperges vertes en papillote. Formez des papillotes en refermant les feuilles de papier sulfurisé bien hermétiquement. Papillote de Poulet & Asperges VertesJ'avais comme une envie d'asperges vertes. Avec mon Cher & Tendre nous sommes récemment parti en week-end en Vendée.

Asperges vertes en papillote Elle pousse entièrement au-dessus du sol. Les asperges vertes rendent inutile l'épluchage la plupart du temps : brossez-les doucement sous un filet d'eau Faites revenir simplement avec une noix de beurre. En papillotes, au four : Si vous. Vous pouvez cuisiner Asperges vertes en papillote using 5 ingrédients et 4 pas. Voici comment vous réalisez cela.

Ingrédients de Asperges vertes en papillote

  1. Vous avez besoin 1 botte of d’asperges.
  2. C'est 2 of oignons nouveaux ou 2 échalotes.
  3. C'est 1 of jus de citron.
  4. Préparez 1 of filet d’huile d’olive.
  5. Vous avez besoin of Qqs copeaux de parmesan.

Nettoyer, couper la base des asperges. Ajouter les tranches d'orange et les petits morceaux de beurre. Disposer sur l'assiette en enlevant la papier cuisson et accompagner de riz. Répartissez la moitié des asperges et des oignons puis posez un pavé de lieu au centre.

Asperges vertes en papillote instructions

  1. Préchauffer le four à 180 degrés..
  2. Rincer les asperges et couper les pieds..
  3. Mettre les asperges dans du papier alu avec oignons émincés, le jus de citron et l’huile d’olive. Fermer la papillote et enfourner 25 minutes..
  4. Parsemer de copeaux de parmesan et déguster..

Ajoutez une tranche de citron, le reste des oignons et des asperges, les olives, le thym, salez et poivrez. Remontez les côtés des papillotes, ajoutez un filet d'huile d'olive. Découvrez la recette de poisson en papillote au crevettes et aux asperges vertes. Laver le citron à l'eau chaude, puis couper une moitié en fines tranches et presser l'autre. La cuisson en papillote promet une explosion de saveurs.